Kamil Horný
774 23 00 82
 
"Toto tělo je nám dáno pro tento život, máme se tedy o něj s láskou starat, aby nám vydrželo až do konce."
(Matadží Indru Dévi)
 
Na úvod
Máme tělo, o které nějak pečujeme. Možná nás tu a tam bolí záda, možná máme zatuhlou šíji či jiné neduhy, naše mysl se ne a ne zastavit. Dokonce jsme si všimli, že nám chybí radost a štěstí. Co s tím?
Studuji metody, které ovlivňují stav těla i duše. Nabízím je i Vám.
Jóga ve školním roce 2025-6
Rychnov n. K.
Tuto středu 17.9. jóga v RK odpadá!
každou středu
16:30-18:00 hod.
ZŠ Masarykova, ul. Masarykova 563
Týniště n. O.
každou středu
18:45-20:15 hod.
DDM, Mírové náměstí 271
Masáže, terapie
Shiatsu - technika pocházející z Japonska
Shiatsu na člověka působí komplexněji a jde více do hloubky než klasická masáž.
Pokud v životě pocítíte déletrvající nespokojenost, rozladění, slabost, bolest či jiné obtíže, přičemž marně pátráte po jejich příčinách, pak je shiatsu vhodnou terapií pro Vás.
Shiatsu se provádí na zemi na futonu (matraci), klient zůstává po celou dobu oblečen.
... (zobrazit více)V shiatsu vycházíme z představy, že stav našeho těla i mysli je úzce propojen s událostmi našeho života, např. s tím, že jsme v životě příliš jednostranně zaměřeni a nedokážeme tuto jednostrannost dostatečně vykompenzovat.
Každá činost, kterou konáme, každá situace, ve které se nacházíme, každý vztah, ve kterém jsme zúčastněni, se vzájemně ovlivňuje s určitou "funkci" těla, tedy - nerovnováha ve vnějším světě se projeví nerovnováhou vnitřního prostředí (že něco není dobře na úrovni těla bereme v potaz zpravidla až tehdy, když už to fakt bolí).
V terapii se snažíme o uvolnění energetických bloků, oživení a vyrovnání toku energie v těle, čímž dochází k psychickému přeladění, obnově fyzických sil. Naše tělo získá prostor pro zpracování toho, co právě potřebuje.
Diagnostika i následná terapie probíhá v souladu se zásadami Tradiční čínské medicíny, která souvislosti mezi tělesným a duševním stavem přímo popisuje. Proto je shiatsu vhodné i jako podpůrná metoda při zvládání životních změn a těžkostí.
(zobrazit méně)Biodynamická masáž
Biodynamická masáž jde až ke kořenům naší bytosti.
Biodynamická masáž je pro ty z nás, kteří došli k poznatku, že nejsou ve svém životě (ve svém těle) spokojeni, že nějak nemají dostatek sil nebo že svou energii projevovat chtějí, ale nemohou..
... (zobrazit více)
Každý máme k dispozici nějaké množství energie - v biodynamice mluvíme o "životní energii".
Pokud naše životní energie může volně proudit, tozn., že se můžeme projevovat právě tak, jak potřebujeme, cítíme se spokojeni a naší životní energii i našemu životu se daří dobře.
Pokud se však volně projevovat nemůžeme, např. proto, abychom byli přijatelní pro naše okolí, musí se část naší energie omezit. Proto v našem těle vznikají spasmy, svalové a jiné bloky, ve kterých je naše životní energie držena. Tím, že je větší či menší část naší životní energie uzavřena, spoutána, nemůžeme projevit naši individualitu.
(Tyto procesy probíhají nevědomě, jako důsledky situací, jimiž jsme museli za svůj život projít.)
Po nějakém čase můžeme zjistit, že se necítíme dobře, že našemu životu stále něco chybí, že náš život už vlastně ani není moc k žití.
Jsme ve stavu, kdy už máme za sebou spoustu bolestného uvědomování a před sebou jen velmi nejasnou a bolestivou cestu ven.
Zároveň vnímáme, že je v nás něco, co se potřebuje ukázat a projevit. Ono zdravé čisté jádro, tušíme, že někde je, že jedině tam se rodí všechna naše síla. Hledáme způsoby, jak se k onomu jádru dostat. K onomu jádru, které je nedílně propojeno se strukturami těla a na které cílí biodynamické masáže.
Biodynamické masáže jsou součástí biodynamické psychologie, směru psychologie orientované na tělo, který založila norská psycholožka a fyzioterapeutka Gerda Boysen, navázující na zakladatele bodyterapie Wilhelma Reicha.
Nabízím biodynamické masáže na biorelease i deep drain úrovni.
(zobrazit méně)Watsu+ (vodní terapie)
Nabízím Watsu+, terapii, která se provádí ve vodě.
Ve vyhřátém vodním prostředí není lidské tělo nuceno vynakládat jakoukoli energii na udržení polohy, může se zcela přirozeně uvolnit. Spolupůsobením proudění vody a pohybem končetin či celého těla dochází k protahování, uvolňování kloubů a ztuhlých svalů. Teplá voda a rytmický pohyb podporují prohlubování dechu a celkovou relaxaci.
Spousta impulzů pro tělo i mysl: celotělový/bytostný zážitek proudění, prostoru, volného pohybu (případně i plutí pod vodní hladinou).. Chvíle, kdy každodenní starosti někam odplavou..
... (zobrazit více)Vodní terapie nabízím v Praze. Pravděpodobně bude možnost se setkat též v Pardubicích. Cena na vyžádání.
Je celá řada směrů vodních terapií, WATSU® z nich vnímám jako základní prvek, který další směry inspiroval.
Watsu+
- WATSU® - splňuji podmínky mezinárodní asociace WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association) pro praktikování WATSU® a vodních terapií a jsem registrovaný WATSU® praktik v registru WABR (Worldwide Aquatic Bodywork Registry) na www.watsu.com.
- Studuji některé další směry - WATA a Healing Dance - jejichž techniky též používám.
Vodní terapie dělá dobře fyzickému tělu - rozhýbává, protahuje, uvolňuje. Působí na úrovni svalů, kloubů, lymfatického i krevního systému, dechu.
Vodní terapie dělá prospívá psychické a emoční stránce - zcela odlišná zkušenost prostoru, proudění, pohybu, bytí, ticha, návrat k vlastní podstatě..
(zobrazit méně)Ceník
Shiatsu 1,5 hod. - 1200 Kč, 1 hod. - 800 Kč
Klasická masáž 1 hod. - 800 Kč, 30 min. 400 Kč
Uvedené časy a ceny jsou základní. Délku a rozsah ošetření lze přizpůsobit individuálnímu požadavku klienta
Jóga
Jóga je výborný prostředek pro zlepšení kvality života. Z fyzických přínosů můžete těžit z obnovení pohyblivosti, získání pružnosti, pevnosti, zvyšení stability, úpravy činnosti vnitřních orgánů, na psychické úrovni zaznamenáte zklidnění, prohloubení vědomí vlastního těla, které "získává" energii, obnovení pocitu psychické pohody a zdravé sebedůvěry.
Ke stažení
Orgánové hodiny - energetická růžice
Obrázek nám ukazuje, jak putuje energie Ki (Čchi) meridiány našeho těla v průběhu dne. Obrázek je vhodný pro základní seznámení se s energetickým oběhem pro zájemce o TČM.
... (zobrazit více)
Popis:
Celý kruh znázorňuje 24 hodin. Denní doba je znázorněna na vnějším kruhu.
Zkratky názvů meridiánů jsou uvedeny u postaviček u rukou nebo u trupu/nohou podle toho, kde se meridán nalézá.
Meridiány jsou vyjádřeny na postavičkách barevnými oblastmi a zkratkou označení meridiánu.
Vybarvená oblast schematicky určuje polohu meridiánu na těle.
Barva oblasti a textu meridiánu odkazuje na příslušnost meridiánu k elementu v cyklu 5 prvků.
Směr toku energie je naznačen šipkami - vzhůru směřující šipka znamená, že merdián začíná na noze a končí na trupu, resp. začíná na trupu a končí na ruce; u dolů směřujících meridánů je to obdobně obráceně.
Nahoru vedou meridiány jinové - šipka modá, dolů vedou meridány jangové - šipka červená.
(zobrazit méně)Formulář pro reflexní diagnostiku chodidel
Reflexní diagnostika chodidel je relativně jednoduchá metoda pro zjištění stavu vnitřních orgánů a ovlivnění jejich funkce. Zájemcům je k dispozici množství zajímavých knih. Pokud se reflexní diagnostikou a terapií budete zabývat, může Vám přijít vhod tento formulář (pdf verze zde)
Kalendář 2025
Každý měsíc jeden zajímavý obrázek s textem na zamyšlení.
3 listy formátu A4, stačí vytisknout na nějaký lepší papír, rozstříhat, vyděrovat, pověsit a máte parádní kalendář:-).
© 2015 - 2025 camel2.cz




